Come colmare il vuoto interiore? Scopri perché non ci riesci

Come colmare il vuoto interiore? Scopri perché non ci riesci

da | Lug 28, 2026 | Salute mentale

Come colmare il vuoto interiore? Scopri perché non ci riesci

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Foto da Pexels

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«Credo che c’ho un buco grosso dentro. Ma anche che il rock’n’roll, qualche amichetta, il calcio, qualche soddisfazione sul lavoro e le stronzate con gli amici beh, ogni tanto questo buco me lo riempiono».

Stefano Accorsi in “Radiofreccia” (1999)

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Se ti capita spesso di avvertire un senso di irrequietezza o una mancanza profonda che non riesci a spiegare e vorresti riempire, sappi che non sei solo. Moltissime persone si chiedono come colmare il vuoto interiore, percependo questa sensazione come un problema insormontabile e isolato. In realtà, è un vissuto che può essere ascoltato, compreso e affrontato efficacemente.

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Capire il Senso di Vuoto: le radici secondo la psicoanalisi

Affrontare il vuoto interiore non è un compito facile. Come spiegava nel 1963 Enid Balint, psicoanalista inglese che insieme al marito Michael ha segnato la storia della psicologia dinamica, il vuoto ha origini profonde e spesso risale a un’epoca molto precoce. Per questo motivo, non può essere risolto con comportamenti superficiali o soluzioni “veloci”.

Chi soffre di questo malessere si ritrova spesso intrappolato in un doloroso paradosso:

  • si sente “vuoto di sé” e fatica a stare da solo o a prendersi cura dei propri bisogni;
  • al tempo stesso, sperimenta una forte paura del contatto umano e tende a rifiutare l’aiuto degli altri.

È proprio questo paradosso, che vede la coesistenza del bisogno di contatto e della paura di esso, a suggerire che il problema ha radici profonde, legate alle prime fasi dello sviluppo.

La stessa Enid Balint descriveva così questo vissuto clinico:

“Nel nostro lavoro clinico spesso incontriamo persone per le quali la descrizione “vuote di sé” può risultare utile. La sensazione di vuoto può essere moderatamente o molto grave.

Due caratteristiche di questi soggetti sono la scarsa propensione a stare da soli e la difficoltà incontrata a fare da soli delle cose per sé. Nonostante ciò, queste persone spesso temono il contatto umano e non amano essere aiutate dagli altri […].

Come si può spiegare la coesistenza di queste due situazioni apparentemente non collegate: “essere vuoti di sé” e “aver bisogno che ci sia qualcuno anche se ciò non ci fa sentire meglio?” Ritengo che questo disturbo del rapporto con il Sé e con l’ambiente abbia origine in una fase piuttosto precoce dello sviluppo umano, forse nell’area del difetto fondamentale”.

Balint, E. (1963), On being empty of oneself, International Journal of Psychoanalysis, 44.

Questo frammento, che potrebbe anche apparire di difficile comprensione a una prima lettura, racchiude l’intero dramma di chi convive con il vuoto: il bisogno disperato di qualcuno e, simultaneamente, l’angoscia che la vicinanza dell’altro possa far male. Perché l’ho scelto? Perché quando parliamo di vuoto, stiamo parlando in realtà di un concetto fortemente psicoanalitico ed è per questo che è proprio la psicoterapia psicoanalitica a fornire strumenti adeguati per comprenderlo e trattarlo.

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Quali sono le frasi e i comportamenti che esprimono un senso di vuoto interiore? Li trovi in questo articolo:

Vuoto Interiore: Cosa Significa Sentirsi Vuoti Dentro

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Come si cura il Vuoto Interiore con la Psicoterapia Psicoanalitica?

Trattandosi di un concetto profondamente legato alle parti più profonde della nostra psiche, la psicoterapia ad orientamento psicodinamico o psicoanalitico è particolarmente indicata per affrontarlo.

A differenza di altri approcci, ti aiuta ad esplorare le dinamiche inconsce che hanno portato a questa sensazione di mancanza e, di conseguenza, ad elaborarle. Attraverso la terapia, puoi imparare a:

  • Comprendere le origini del tuo vuoto: esaminando le tue esperienze passate e le tue relazioni, puoi finalmente dare un senso e un nome a ciò che oggi ti fa soffrire;
  • Costruire una relazione più sana con te stesso: lavorare sul tuo “vuoto” ti aiuterà a riconoscere le tue emozioni, a valorizzare te stesso e a sviluppare una maggiore autonomia emotiva;
  • Migliorare le tue relazioni: quando inizierai a ricompattarti e a funzionare meglio, potrai costruire relazioni più autentiche e meno dipendenti dagli altri.

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Come colmare il vuoto interiore?

Una consapevolezza fondamentale che spesso emerge in terapia è questa: il vuoto interiore non si colma.

Il senso di vuoto non si riempie: si cura. Curare il vuoto non significa affannarsi a riempire le giornate di persone o attività. Significa, invece, imparare a “stare” e a coltivare una relazione sana e profonda con sé stessi. Non è un percorso sempre facile, ma è l’unico che può portarti a un benessere più duraturo.

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Come si cura il senso di vuoto?

Il “come” è di competenza del tuo terapeuta. Sarà lui (o lei) a guidarti in questo cammino, mettendoti in contatto con ciò che devi sentire e aiutandoti a comprendere ciò che devi capire.

Non puoi farlo da solo, nè con un amico e tantomeno con l’AI: serve uno psicologo, adeguatamente formato in psicoterapia.

Se senti che queste parole ti rispecchiano, è un primo passo importante. Riconoscere il problema è la chiave per poterlo affrontare. La psicoterapia può diventare il tuo luogo sicuro dove iniziare a lavorare su di te, per dare significato a quel vuoto e imparare a volerti bene davvero.

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https://www.rossigloria.it/quando-serve-una-psicoterapia/

Come colmare il vuoto interiore? Scopri perché non ci riesci

continuare la terapia

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Stefano Accorsi in “Radiofreccia” (1999)

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Se ti capita spesso di avvertire un senso di irrequietezza o una mancanza profonda che non riesci a spiegare e vorresti riempire, sappi che non sei solo. Moltissime persone si chiedono come colmare il vuoto interiore, percependo questa sensazione come un problema insormontabile e isolato. In realtà, è un vissuto che può essere ascoltato, compreso e affrontato efficacemente.

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Capire il Senso di Vuoto: le radici secondo la psicoanalisi

Affrontare il vuoto interiore non è un compito facile. Come spiegava nel 1963 Enid Balint, psicoanalista inglese che insieme al marito Michael ha segnato la storia della psicologia dinamica, il vuoto ha origini profonde e spesso risale a un’epoca molto precoce. Per questo motivo, non può essere risolto con comportamenti superficiali o soluzioni “veloci”.

Chi soffre di questo malessere si ritrova spesso intrappolato in un doloroso paradosso:

  • si sente “vuoto di sé” e fatica a stare da solo o a prendersi cura dei propri bisogni;
  • al tempo stesso, sperimenta una forte paura del contatto umano e tende a rifiutare l’aiuto degli altri.

È proprio questo paradosso, che vede la coesistenza del bisogno di contatto e della paura di esso, a suggerire che il problema ha radici profonde, legate alle prime fasi dello sviluppo.

La stessa Enid Balint descriveva così questo vissuto clinico:

“Nel nostro lavoro clinico spesso incontriamo persone per le quali la descrizione “vuote di sé” può risultare utile. La sensazione di vuoto può essere moderatamente o molto grave.

Due caratteristiche di questi soggetti sono la scarsa propensione a stare da soli e la difficoltà incontrata a fare da soli delle cose per sé. Nonostante ciò, queste persone spesso temono il contatto umano e non amano essere aiutate dagli altri […].

Come si può spiegare la coesistenza di queste due situazioni apparentemente non collegate: “essere vuoti di sé” e “aver bisogno che ci sia qualcuno anche se ciò non ci fa sentire meglio?” Ritengo che questo disturbo del rapporto con il Sé e con l’ambiente abbia origine in una fase piuttosto precoce dello sviluppo umano, forse nell’area del difetto fondamentale”.

Balint, E. (1963), On being empty of oneself, International Journal of Psychoanalysis, 44.

Questo frammento, che potrebbe anche apparire di difficile comprensione a una prima lettura, racchiude l’intero dramma di chi convive con il vuoto: il bisogno disperato di qualcuno e, simultaneamente, l’angoscia che la vicinanza dell’altro possa far male. Perché l’ho scelto? Perché quando parliamo di vuoto, stiamo parlando in realtà di un concetto fortemente psicoanalitico ed è per questo che è proprio la psicoterapia psicoanalitica a fornire strumenti adeguati per comprenderlo e trattarlo.

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Quali sono le frasi e i comportamenti che esprimono un senso di vuoto interiore? Li trovi in questo articolo:

Vuoto Interiore: Cosa Significa Sentirsi Vuoti Dentro

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Come si cura il Vuoto Interiore con la Psicoterapia Psicoanalitica?

Trattandosi di un concetto profondamente legato alle parti più profonde della nostra psiche, la psicoterapia ad orientamento psicodinamico o psicoanalitico è particolarmente indicata per affrontarlo.

A differenza di altri approcci, ti aiuta ad esplorare le dinamiche inconsce che hanno portato a questa sensazione di mancanza e, di conseguenza, ad elaborarle. Attraverso la terapia, puoi imparare a:

  • Comprendere le origini del tuo vuoto: esaminando le tue esperienze passate e le tue relazioni, puoi finalmente dare un senso e un nome a ciò che oggi ti fa soffrire;
  • Costruire una relazione più sana con te stesso: lavorare sul tuo “vuoto” ti aiuterà a riconoscere le tue emozioni, a valorizzare te stesso e a sviluppare una maggiore autonomia emotiva;
  • Migliorare le tue relazioni: quando inizierai a ricompattarti e a funzionare meglio, potrai costruire relazioni più autentiche e meno dipendenti dagli altri.

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Come colmare il vuoto interiore?

Una consapevolezza fondamentale che spesso emerge in terapia è questa: il vuoto interiore non si colma.

Il senso di vuoto non si riempie: si cura. Curare il vuoto non significa affannarsi a riempire le giornate di persone o attività. Significa, invece, imparare a “stare” e a coltivare una relazione sana e profonda con sé stessi. Non è un percorso sempre facile, ma è l’unico che può portarti a un benessere più duraturo.

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Come si cura il senso di vuoto?

Il “come” è di competenza del tuo terapeuta. Sarà lui (o lei) a guidarti in questo cammino, mettendoti in contatto con ciò che devi sentire e aiutandoti a comprendere ciò che devi capire.

Non puoi farlo da solo, nè con un amico e tantomeno con l’AI: serve uno psicologo, adeguatamente formato in psicoterapia.

Se senti che queste parole ti rispecchiano, è un primo passo importante. Riconoscere il problema è la chiave per poterlo affrontare. La psicoterapia può diventare il tuo luogo sicuro dove iniziare a lavorare su di te, per dare significato a quel vuoto e imparare a volerti bene davvero.

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Genitore narcisista: come riconoscerlo e quali conseguenze

Genitore narcisista: come riconoscerlo e quali conseguenze

da | Mag 26, 2026 | Relazioni disfunzionali

Genitore narcisista: come riconoscerlo e quali conseguenze

Foto di Cottonbro da Pexels

«Ho provato a conquistarlo e non ci sono mai riuscita. E ho lottato per cambiarlo, ci vorrebbe un’altra vita…»

Mia Martini, “Gli uomini non cambiano”, 1992

Sempre più spesso, nel lavoro clinico arrivano persone che stanno affrontando un profondo malessere e che, nel corso delle sedute, scoprono di essere figli di genitori narcisisti.

Ma come si comporta, concretamente, un genitore narcisista? E come influisce questa dinamica sulla crescita e sulla salute mentale dei figli? Cerchiamo di fare chiarezza su un tema doloroso ma fondamentale, superando i tabù che ancora oggi circondano le relazioni familiari disfunzionali.

genitore narcisista test figli di genitori narcisisti

Quando il figlio diventa un rivale

La nascita di un figlio può rappresentare un momento topico per un genitore narcisista. In questo esatto momento, la struttura psicologica del genitore entra in crisi per un motivo molto semplice: perde la centralità. L’attenzione del partner, della famiglia e dell’ambiente circostante si sposta inevitabilmente sul neonato.

È qui che si sviluppa un fenomeno di cui si parla sempre poco: la gelosia verso il proprio figlio, che diventa l’unica modalità per poter entrare in relazione con lui. Le personalità narcisistiche, infatti, non posseggono grandi strumenti per poter entrare in relazione con l’altro.

genitore narcisista test figli di genitori narcisisti

I figli di genitori narcisisti come status e oggetto di controllo

Per la mente di un narcisista, come noi clinici possiamo notare ascoltando i vissuti dei loro figli, il bambino non è percepito come un essere umano a sé stante (la sua mente non ce la fa), ma come una sorta di identificativo di status. Il figlio si trasforma in un “oggetto” utile a nutrire la grandiosità del Sé del genitore. Di conseguenza, il bambino cresce con la logorante sensazione di essere amato solo a patto di soddisfare determinate condizioni, utili a mantenere intatta l’immagine pubblica della famiglia. Il figlio viene amato (per meglio dire, idolatrato), solo se eccelle a scuola, se è impeccabile nello sport o se ha un bell’aspetto.

In questa dinamica, si assiste a una totale assenza di sintonizzazione emotiva: i reali bisogni emotivi del ragazzo vengono completamente ignorati, per fare spazio alla gratificazione del genitore.

genitore narcisista test figli di genitori narcisisti

Se hai dei dubbi o ti stai chiedendo se la terapia può esserti d’aiuto, questo articolo potrebbe esserti molto utile:

Come capire quando serve una psicoterapia?

gaslighting familiare genitore narcisista test figli di genitori narcisisti

Dall'infanzia al gaslighting familiare

Nei racconti dei pazienti che hanno vissuto queste esperienze, si riscontra quasi sempre lo stesso schema temporale:

  • l’infanzia: il rapporto viene spesso ricordato come idilliaco, poiché il bambino è totalmente dipendente dalla madre e dal padre (come è normale che sia) e ciò gratifica pienamente il genitore narcisista;
  • la preadolescenza e l’adolescenza: in questa fase, il rapporto inizia ad intaccarsi. I problemi iniziano a insorgere intorno alle scuole medie per i maschi e spesso già alle elementari per le femmine. Perché?

La risposta nel progressivo sviluppo dell’autonomia, quando il genitore narcisista sperimenta una forte rabbia per il possibile allontanamento dell’oggetto (il figlio), che aumenta mano a mano che il bambino cresce e diventa sempre più indipendente. La rivendicazione di un’identità e del libero arbitrio da parte del ragazzo viene vissuta come una minaccia intollerabile ed ecco che inizia un vero e proprio attacco alla mente del figlio: svalutazioni, silenzi punitivi e invalidazione emotiva diventano pane quotidiano.

In altre parole: il gaslighting familiare. Ebbene sì, il gaslighting si verifica anche nella relazione con i figli, spesso mascherato dietro frasi come: “Io sono tua madre/tuo padre, nessuno più di me sa cosa è meglio per te e mi devi portare rispetto”.

Il problema non è tanto il comportamento del figlio (spesso anche diligente e ben educato), quanto il pericolo che venga meno l’oggetto che supporta il Sé grandioso del genitore.

figli di genitori narcisisti genitore narcisista test

L'adolescenza negata dei figli di genitori narcisisti

In adolescenza, la situazione si complica notevolmente. Dal punto di vista evolutivo, l’adolescente ha il bisogno naturale di “attaccare” le figure genitoriali, per differenziarsi da loro e trovare la propria identità. Un genitore sano (di solito quello che ha già fatto una buona psicoterapia) è in grado di reggere questo impatto: accetta il conflitto e la separazione, garantendo al figlio che l’amore resta saldo e incondizionato anche nella divergenza di opinioni.

Ora, come può un figlio attaccare un genitore che, di per sé, è inattaccabile? I figli di genitori narcisisti, semplicemente, non c’hanno mai provato. Chi è stato un po’ più audace, ha ricevuto in cambio non un confronto, ma bensì una bella espulsione denigratoria: commenti taglienti sull’aspetto fisico, aspre critiche sul proprio comportamento, denigrazioni per “non essere mai all’altezza”.

Tutto questo, in realtà serve al genitore per proteggersi dal senso di dipendenza, fortemente temuto dalle personalità narcisiste le quali, pur di proteggersene, mettono in atto tutti quei meccanismi difensivi di cui il Sé grandioso fa parte.

genitore narcisista test figli di genitori narcisisti

madre narcisista figlia femmina

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La figlia femmina di una madre narcisista

Un capitolo particolarmente delicato riguarda la relazione tra madre narcisista e figlia femmina. C’è infatti una differenza tra maschi e femmine: la letteratura ci fa vedere come, nelle femmine, il legame con la madre assume un ruolo molto più centrale nella regolazione dell’autostima, rispetto ai maschi. Già Freud osservava come la bambina avesse una fase pre-edipica più lunga, con un attaccamento alla mamma esclusivo e un’identificazione con essa più marcata.

In questi contesti, le madri favoriscono lo sviluppo di una personalità fortemente remissiva nelle figlie.

Le ragazze imparano a mettere da parte i propri bisogni per compiacere costantemente l’altro (che sia il partner, un amico, il datore di lavoro o persino il terapeuta), guidate dal desiderio inconscio e disperato di riuscire, un giorno, a conquistare l’approvazione e l’amore della madre.

Questo assetto psicologico ha ripercussioni pesanti sulla vita sentimentale adulta:

  • tendenza a legarsi a partner narcisisti, manipolativi o infedeli;
  • tendenza a tollerare dinamiche disfunzionali e nocive, nella speranza illusoria che l’altro prima o poi comprenda il loro valore e cambi per amore.

Il legame con una madre narcisista si riflette non solo in amore, ma in ogni ambito della vita. Le relazioni amicali e lavorative di queste donne sono spesso caratterizzate da un forte sbilanciamento: la figlia di una madre narcisista continua a dare tutto agli altri, senza però ricevere granchè in cambio.

L’esperienza clinica dimostra che, sebbene queste pazienti siano estremamente diligenti e costanti nel percorso psicoterapico, scardinare questi schemi profondi richiede veramente tanto tempo, delicatezza e un lavoro terapeutico approfondito e mirato.

genitore narcisista test figli di genitori narcisisti

Genitore narcisista: come essere genitori migliori?

Il passare del tempo non produce cambiamenti significativi, perché da soli non si cambia. Questi aspetti possono essere esplorati e mitigati esclusivamente all’interno una terapia. Il vero problema qua è che raramente il narcisista decide di accedervi o, se lo fa, difficilmente riesce a reggerla per un tempo adeguato a produrre un cambiamento. A intraprendere un percorso di terapia ci pensano generalmente i figli.

Di solito, quando i figli arrivano finalmente in terapia, molte sedute sono interamente saturate dal racconto del genitore. Questo è proprio tipico: la personalità narcisistica è talmente onnipresente da occupare ancora tutto lo spazio mentale del figlio, anche a distanza di anni.

genitore narcisista test figli di genitori narcisisti

A proposto di ferite relazionali, ti segnalo questo articolo del Dr. Gianluca Minucci.

Comprendere l’evitamento affettivo

Genitore narcisista: come riconoscerlo e quali conseguenze

Foto di Cottonbro da Pexels

«Ho provato a conquistarlo e non ci sono mai riuscita. E ho lottato per cambiarlo, ci vorrebbe un’altra vita…»

Mia Martini

“Gli uomini non cambiano” 1992

Sempre più spesso, nel lavoro clinico arrivano persone che stanno affrontando un profondo malessere e che, nel corso delle sedute, scoprono di essere figli di genitori narcisisti.

Ma come si comporta, concretamente, un genitore narcisista? E come influisce questa dinamica sulla crescita e sulla salute mentale dei figli? Cerchiamo di fare chiarezza su un tema doloroso ma fondamentale, superando i tabù che ancora oggi circondano le relazioni familiari disfunzionali.

genitore narcisista test figli di genitori narcisisti

Quando il figlio diventa un rivale

La nascita di un figlio può rappresentare un momento topico per un genitore narcisista. In questo esatto momento, la struttura psicologica del genitore entra in crisi per un motivo molto semplice: perde la centralità. L’attenzione del partner, della famiglia e dell’ambiente circostante si sposta inevitabilmente sul neonato.

È qui che si sviluppa un fenomeno di cui si parla sempre poco: la gelosia verso il proprio figlio, che diventa l’unica modalità per poter entrare in relazione con lui. Le personalità narcisistiche, infatti, non posseggono grandi strumenti per poter entrare in relazione con l’altro.

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I figli di genitori narcisisti come status e oggetto di controllo

Per la mente di un narcisista, come noi clinici possiamo notare ascoltando i vissuti dei loro figli, il bambino non è percepito come un essere umano a sé stante (la sua mente non ce la fa), ma come una sorta di identificativo di status. Il figlio si trasforma in un “oggetto” utile a nutrire la grandiosità del Sé del genitore. Di conseguenza, il bambino cresce con la logorante sensazione di essere amato solo a patto di soddisfare determinate condizioni, utili a mantenere intatta l’immagine pubblica della famiglia. Il figlio viene amato (per meglio dire, idolatrato), solo se eccelle a scuola, se è impeccabile nello sport o se ha un bell’aspetto.

In questa dinamica, si assiste a una totale assenza di sintonizzazione emotiva: i reali bisogni emotivi del ragazzo vengono completamente ignorati, per fare spazio alla gratificazione del genitore.

Se hai dei dubbi o ti stai chiedendo se la terapia può esserti d’aiuto, questo articolo potrebbe esserti molto utile:

Come capire quando serve una psicoterapia?

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Dall'infanzia al gaslighting familiare

Nei racconti dei pazienti che hanno vissuto queste esperienze, si riscontra quasi sempre lo stesso schema temporale:

  • l’infanzia: il rapporto viene spesso ricordato come idilliaco, poiché il bambino è totalmente dipendente dalla madre e dal padre (come è normale che sia) e ciò gratifica pienamente il genitore narcisista;
  • la preadolescenza e l’adolescenza: in questa fase, il rapporto inizia ad intaccarsi. I problemi iniziano a insorgere intorno alle scuole medie per i maschi e spesso già alle elementari per le femmine. Perché?

La risposta nel progressivo sviluppo dell’autonomia, quando il genitore narcisista sperimenta una forte rabbia per il possibile allontanamento dell’oggetto (il figlio), che aumenta mano a mano che il bambino cresce e diventa sempre più indipendente. La rivendicazione di un’identità e del libero arbitrio da parte del ragazzo viene vissuta come una minaccia intollerabile ed ecco che inizia un vero e proprio attacco alla mente del figlio: svalutazioni, silenzi punitivi e invalidazione emotiva diventano pane quotidiano.

In altre parole: il gaslighting familiare. Ebbene sì, il gaslighting si verifica anche nella relazione con i figli, spesso mascherato dietro frasi come: “Io sono tua madre/tuo padre, nessuno più di me sa cosa è meglio per te e mi devi portare rispetto”.

Il problema non è tanto il comportamento del figlio (spesso anche diligente e ben educato), quanto il pericolo che venga meno l’oggetto che supporta il Sé grandioso del genitore.

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In adolescenza, la situazione si complica notevolmente. Dal punto di vista evolutivo, l’adolescente ha il bisogno naturale di “attaccare” le figure genitoriali, per differenziarsi da loro e trovare la propria identità. Un genitore sano (di solito quello che ha già fatto una buona psicoterapia) è in grado di reggere questo impatto: accetta il conflitto e la separazione, garantendo al figlio che l’amore resta saldo e incondizionato anche nella divergenza di opinioni.

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Tutto questo, in realtà serve al genitore per proteggersi dal senso di dipendenza, fortemente temuto dalle personalità narcisiste le quali, pur di proteggersene, mettono in atto tutti quei meccanismi difensivi di cui il Sé grandioso fa parte.

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La figlia femmina di una madre narcisista

Un capitolo particolarmente delicato riguarda la relazione tra madre narcisista e figlia femmina. C’è infatti una differenza tra maschi e femmine: la letteratura ci fa vedere come, nelle femmine, il legame con la madre assume un ruolo molto più centrale nella regolazione dell’autostima, rispetto ai maschi. Già Freud osservava come la bambina avesse una fase pre-edipica più lunga, con un attaccamento alla mamma esclusivo e un’identificazione con essa più marcata.

In questi contesti, le madri favoriscono lo sviluppo di una personalità fortemente remissiva nelle figlie.

Le ragazze imparano a mettere da parte i propri bisogni per compiacere costantemente l’altro (che sia il partner, un amico, il datore di lavoro o persino il terapeuta), guidate dal desiderio inconscio e disperato di riuscire, un giorno, a conquistare l’approvazione e l’amore della madre.

Questo assetto psicologico ha ripercussioni pesanti sulla vita sentimentale adulta:

  • tendenza a legarsi a partner narcisisti, manipolativi o infedeli;
  • tendenza a tollerare dinamiche disfunzionali e nocive, nella speranza illusoria che l’altro prima o poi comprenda il loro valore e cambi per amore.

Il legame con una madre narcisista si riflette non solo in amore, ma in ogni ambito della vita. Le relazioni amicali e lavorative di queste donne sono spesso caratterizzate da un forte sbilanciamento: la figlia di una madre narcisista continua a dare tutto agli altri, senza però ricevere granchè in cambio.

L’esperienza clinica dimostra che, sebbene queste pazienti siano estremamente diligenti e costanti nel percorso psicoterapico, scardinare questi schemi profondi richiede veramente tanto tempo, delicatezza e un lavoro terapeutico approfondito e mirato.

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Il passare del tempo non produce cambiamenti significativi, perché da soli non si cambia. Questi aspetti possono essere esplorati e mitigati esclusivamente all’interno una terapia. Il vero problema qua è che raramente il narcisista decide di accedervi o, se lo fa, difficilmente riesce a reggerla per un tempo adeguato a produrre un cambiamento. A intraprendere un percorso di terapia ci pensano generalmente i figli.

Di solito, quando i figli arrivano finalmente in terapia, molte sedute sono interamente saturate dal racconto del genitore. Questo è proprio tipico: la personalità narcisistica è talmente onnipresente da occupare ancora tutto lo spazio mentale del figlio, anche a distanza di anni.

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Comprendere l’evitamento affettivo